Saúde

Sexta-feira, 17 de janeiro de 2025

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Evite complicações de saúde ao realizar movimentos contínuos

Realizar movimentos contínuos exige cuidados para evitar complicações. Bem Estar mostrou como se movimentar da maneira correta e saudável.

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Dietas restritas em carboidratos ou proteínas podem fazer mal à saúde

Médicos destacam que variar os alimentos é essencial para o organismo. Prato no almoço e jantar deve ter carboidrato, proteína, verdura e legume.

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